Wer kennt das nicht?

 

Sie fühlen sich müde, abgeschlagen und haben ein schlechtes Gewissen bei allem, was Sie sich an ungesunden Lebensmitteln so tagtäglich "reinstopfen".

 

Wollen Sie sich wieder fit und vital fühlen!

 

Ja? Dann machen Sie den ersten Schritt mit Basenfasten. So bereichern Sie ihre Küche und vor allem ihr Geschmacksempfinden.

 

Fasten und satt essen, geht das denn überhaupt?

Ja! Das dürfen Sie!

 

Freuen Sie sich auf alle Lebensmittel, die in Ihrem Körper basisch verstoffwechselt werden. Klingt kompliziert, ist es aber nicht! Und so ganz nebenbei nehmen Sie auch noch bis zu 4kg in der Fastenwoche ab.

 

Möchten Sie Ihrem Körper nach dem Basenfasten weiterhin was Gutes tun?

Dann stellen Sie Ihre Ernährung auf eine "Basische Ernährung" um. Das gelingt Ihnen nach dem Basenfasten besonders gut.

 

Vorträge und Kochkurse unterstützen Sie dabei, besonders, wenn sich - ganz still und leise - die alten Essgewohnheiten wieder eingeschlichen haben.

 

Einen Basenfasten-Kurs können Sie einzeln und in Gruppen buchen.

Ich empfehle zweimal im Jahr eine professionelle Basenfastenbegleitung, am besten im Frühjahr und im Herbst, wenn sich der Stoffwechsel umstellt!